京のあられ専門店『ゆりやいっぷく』   【税込5,400円以上お買上で送料無料!】   TEL:075-661-3636 / FAX:075-661-3239

【○● あられのカロリーってどれくらい? ●○】


普段何気なく食べているお菓子ですが、食べすぎには注意しなくてはなりません。
でも、おやつの時間や、口寂しい時にはついつい手が伸びてしまいますよね。
当然食べれば食べるだけ体型に関係してきますし、健康を考えれば
食べ過ぎないようにする必要あります。

そういった事から、色んなお菓子のカロリーを把握するという事も大事になります。

例えばポテトチップスは、
大体100グラムあたり550キロカロリーほどありますので、
お菓子の中では高めの数字になります。

それではあられの場合はどうでしょう?
種類にもよりますが、大体100グラムあたり380キロカロリーほどになります。

ポテトチップスなどに比べると低い数字ですよね。
ですので、どちらを食べた方がいいのかとなると、
カロリー的にはあられを食べるようにした方が健康的と言えます。